Zima môže byť pre pleť náročným obdobím. Studený vzduch, mrazivé teploty a suchý vzduch v interiéroch vysušujú pokožku. Pleť stráca vlhkosť, stáva sa suchou a náchylnou na podráždenie.Aby sme pleť udržali zdravú aj počas zimy, musíme zvoliť správnu kozmetiku, ktorá ochráni pokožku pred chladom. Kozmetika na zimné obdobie by sa mala zamerať na hydratáciu, ochranu a regeneráciu pleti, aby sme predišli nepríjemným problémom.
Hydratácia
V zime je najdôležitejšia hydratácia pleti. Chladný vzduch a vykurovanie vysúšajú pokožku a znižujú jej schopnosť udržiavať vlhkosť. Je potrebné používanie produktov, ktoré zabezpečujú hlbokú hydratáciu. Krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej alebo glycerínu pomáhajú uzamknúť vlhkosť v pokožke, čo znižuje jej vysúšanie. Kozmetika na zimné obdobie by mala obsahovať aj ochranné zložky, ako sú mastné krémy, ktoré vytvárajú bariéru proti mrazu a vetru.
Ochrana pred mrazom
Kritickým krokom je aj ochrana pokožky pred mrazom. Mastné krémy a balzamy vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá chráni pleť pred poškodením. Tieto produkty pomáhajú predchádzať vysúšaniu pokožky a chránia ju pred negatívnymi účinkami zimy. Pre citlivú pleť sú ideálne produkty s prírodnými olejmi, ako je jojobový alebo olivový olej.
Jemná exfoliácia
Exfoliácia je dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť, no v zime treba byť opatrný. Pokožka je náchylnejšia na podráždenie, preto je lepšie používať jemné exfoliačné produkty. Tieto produkty odstránia odumreté bunky, ale nepoškodia pleť. Pri výbere exfoliantov v zime je lepšie zvoliť prírodné kyseliny, ako je kyselina mliečna.
Výživa a regenerácia pleti
Zima môže mať vplyv aj na regeneráciu pleti. Nočné krémy a séra s vitamínmi C a E podporujú obnovu pokožky. Tieto vitamíny majú antioxidačné účinky, chránia pleť pred poškodením a zlepšujú jej vzhľad. Pomáhajú bojovať proti jemným vráskam a starnutiu pokožky.
Doplňujúce tipy
Nezabúdajte na pitný režim. Nestačí mať hydratovanú a ochránenú pleť len v lete, ale ja v zime. Aj počas zimy stále pôsobí UV žiarenie, preto netreba zabúdať na používanie SPF.
Ak budete dodržiavať tieto pravidlá, pleť zostane zdravá aj počas zimy. Vyberte si správnu kozmetiku, ktorá zabezpečí potrebnú ochranu a hydratáciu pokožky.
